Tag träning

Fil i kaffet och sjuka barn

När jag döpte den här bloggen till ‘utmaningen’ så tänkte jag ju främst på att det skulle vara en utmaning att köra morgonpigg bootcamp tre gånger i veckan – och att hålla liv i en blogg. Det visar sig att utmaningen snarare handlar om att hålla liv i sig själv när man har tre sjuka barn och ett gravt underskott av sömn. Så – jag överdoserar på kaffe men eftersom jag är så trött häller jag japansk fil i kaffet istället för mjölk. ( Snälla Arla, rött och vitt är fint men det finns andra fina färgkombinationer…). Efter det inser jag att bloggen får vänta, barnen får bli friska och jag själv måste ha tid att djupandas åtminstone en gång om dagen. Försöker alltså med det istället och ger mej själv cred att jag faktiskt lyckats gå på alla morgonpass hittills och att jag med nöd och näppe överlevde PT-Olas mördarpass i onsdags. OMG! Här krälade vi på alla fyra i frostkallt gräs, intervalltränade löpning, körde evighetsmånga burpees och höll ett tempo som jag misstänker att ganska få personer har kl 6 på morgonen (bebisar undantaget). Så träningsvärken lät inte vänta på sig – den infann sig redan på eftermiddagen! Så sedan i torsdags har det varit träningspaus men imorrn bitti är det dags igen! Och det är ju lite galet – men jag längtar!

Aj!

Det var nästan dubbelt så jobbigt idag. Kroppen var tröttare, musklerna visste vad som skulle komma och sa ifrån mer. Vädret var riktigt ruggigt med blåst och regn, men det märkliga är att man glömmer bort det så fort man kör igång. Jag blir påmind vid sista övningen, en galen magövning i par, där man ligger med höfterna parallellt och håller i varandras händer för att sedan lyfta rumpa och höft för att
komma åt nedre magmusklerna. Löparbanan är blöt och kall och jag hamnar mitt i en vattenpöl. Känner hur jackan och mössan liksom suger upp allt det kalla vattnet och sprider ut det över min rygg. Myyyyyys…